Kuidas ennetada ja paremini toime tulla vaimse pinge ja tööstressiga?
Loengu eesmärgiks on anda selgitusi ja juhtnööre, kuidas vältida vaimset pinget ning olla rohkem positiivselt meelestatud. Meetodid: loeng ja arutelu Programm 9.50 – 10.00 Kogunemine veebikeskkonda 10.00 – 11.30 Kuidas olla rohkem aega “ma tahan” ja järjest vähem “ma pean” tsoonis. Lektor: Rita Rätsepp Kuidas tööd ja isiklikku elu mõtestada selliselt, et see põnevam ja nauditavam… Continue reading Kuidas ennetada ja paremini toime tulla vaimse pinge ja tööstressiga?