Koolitus: “Jaksamise kunst: kuidas hoida energiat ja meelerahu?”
Jaksamise kunst: kuidas hoida energiat ja meelerahu? Kas tunned, et töö- ja igapäevaelus toimetulekuks napib jaksu? Võib-olla oled märganud, et kõigi ülesannete kõrval on enda tass tühjavõitu? Koolitusel uurime ja proovime läbi erinevaid enese hoidmise viise, et leiaksid just need, mis sinu praeguste vajadustega kõige paremini haakuvad. Alustame sellest, millist rolli enesehool vaimse tervise edendamises… Continue reading Koolitus: “Jaksamise kunst: kuidas hoida energiat ja meelerahu?”
