- This event has passed.
Vaimse tervise festival OLEMISE VÕLU! 1.10.2023
1. oktoober 2023 @ 11:00 - 18:30
Oktoober on rahvusvaheline VAIMSE TERVISE KUU – alustamegi seda kohe 1.oktoobril 2023 Aegviidus vaimse tervise festivaliga „OLEMISE VÕLU“!
Vaimse tervise olulisusest räägitakse aina rohkem, kuid oluline on seejuures ka reaalselt omandada enda jaoks sobivad vaimset tervist toetavad tehnikad. Üks asi, mida me kõik saame iseendi jaoks teha, on pakkuda endile hetkes olemist. Hetkes olemine rahustab meie meeli, annab vaimse tasakaalu ja taastab keskendumisvõime. Hetkes olemine on üks oluline vaimse tervise võti!
Festivalil OLEMISE VÕLU teemegi päriselt midagi oma vaimse tervise heaks! Kogeme üheskoos erinevaid teadveloleku meetodeid, nii looduses kui loomadega!
TÖÖTUBADES LOODUSES JA LOOMADEGA NAUDIME OLEMISE VÕLU:
- LOOMAD toovad meid kohale – kohapeal Ranna Rantšo loomad!
- LOODUS toob meid kohale – looduses olemisest ja hetkede jäädvustamisest jagab meile tunnustatud loodusfotograaf Remo Savisaar
- LOODUSES LIIKUMINE toob meid kohale – Kõrvemaa sügisestes metsades toimuvad vaimse tervise spetsialistide juhendamisel matkad eri vanusrühmadele:
lapsed, noorukid, täiskasvanud - MUUSIKA toob meid kohale – kohapeal võrratu Reigo Ahven trummidega! Koos ühise trummishowga tähistame 1.oktoobril ka muusikapäeva!
- TOIT toob meid kohale – metsa- ja aiaandidega kostitab meid kohvik “Looduse annid“.