Eesti Tegevusterapeutide Liit

Lümfiteraapia koolitused algajatele ja edasijõudnudtele
2026-01-15 08:00 - 2026-03-27 17:00 (Europe/Tallinn)
LÜMFITERAPEUT BAASOSA (Lümfimassaaži MLD algkursus)
Toimumise aeg:
15.-16. jaanuar 2026 teema: lümfisüsteem (loeng) ja teema: kaela ja jalgade osa lümfimassaaž (praktiline osa)
29.-30. jaanuar 2026 teema: kaela ja jalgade osa lümfimassaaž (kordamine) ning uued piirkonnad: kukla ja käte osa lümfimassaaž (praktiline osa), teema: tursed ja tekkepõhjused (loeng)
12.-13. veebruar 2026 teema: kukla ja käte osa lümfimassaaž (kordamine) ning uued piirkonnad: rinna, selja, tuhara, näo piirkonna lümfimassaaž (praktiline osa), teema: raviskeemid lümfimassaažis (venoossed tursed, traumad, lipödeem) (teooria loeng)
12.-13. märts 2026 teema: koduste tööde arutelud, näo lümfimassaaž, kordamine ja arvestuseks ettevalmistumine.
26.-27. märts 2026 arvestus: kirjalik arvestus ja praktiline osa – sobib kordamiseks neile, kes soovivad oma oskusi lihvida või teadmisi ja oskusi uuendada
Koolitus toimub iga päev kell 9.00 – 16.00 (lõuna kell 12-13)
Toimumise koht:
Madara 29, Tallinn
E-ÕPPE TUGI!
Koolitusel on e-õppe tugi ja seetõttu saavad kõik õppijad veelgi rohkem toetust. E-õppe keskkond on lihtne ja mugav ning seal on lisaks väga põnevad ja vajalikud harjutused, mida saavad õppijad soovi korral teha ning need aitavad senisest palju paremini uut teemat omandada.
Hind:
1 päev = 135 EUR (kogu koolitus kokku 1350 EUR).
Registreerimiseks tuleb tasuda 20% koolituse maksumusest (270 EUR). Koolitusel osalemise kohta väljastatakse arve. Koolituse ärajäämise korral tasu tagastatakse.
Koolitaja: Raili Raik
Raili Raik on kõige suurema lümfiteraapia kogemusega ekspert ja koolitaja Eestis. Ta on õppinud lümfiteraapia õpetajaks Saksamaal Akadeemia Damp’is ja lõpetanud ka Tartu Ülikooli kutsepedagoogika eriala. Tema õpilased iseloomustavad teda kui äärmiselt pühendunud inimest, kellel on väga suured teadmised ja kogemused lümfiteraapiast ning kes oskab oma teadmisi selgelt ja arusaadavalt edasi anda.
Koolituse sihtrühm:
Koolitusele on oodatud massöörid, füsioterapeudid, kehakultuurilise ja meditsiinilise haridusega inimesed, kosmeetikud jne.
Eestis on järjest suurem vajadus uute väljaõppinud lümfiterapeutide järgi, sest turseprobleemidega patsientidel on võimalik raviasutustes saada ka Tervisekassa raha eest lümfiteraapiat.
Õppe läbimisel väljastatakse tunnistus lümfimassaaži algkoolituse programmi läbimise kohta. See on vajalik selleks, et oleks võimalik minna edasi lümfiterapeudi koolitusele (jätkukoolitus), mis annab õiguse töötada lümfiterapeudina. Üksikute moodulite läbimisel väljastatakse tõend mooduli läbimise kohta.
Kaasa võtta paar suurt rätikut ja selga panna mugav riietus.
Koolitus toimub eesti keeles, grupi suurus kuni 16 inimest.
Täpsem info: Raili Raik, tel +372 5645 6821 või raili@teraapiakliinik.ee
Kohtumiseni koolitusel – tursete probleemidele on lahendus olemas ja me saame seda koos patsientidele pakkuda.

Sensoorsete eripärade märkamine ja terapeutiline toetamine (Tartu)
2026-01-30 10:00 - 17:45
Koolitusel jagatakse teadmisi, oskusi ja lugusid praktikast teemadel:• Kaheksa sensoorset süsteemi ja nende integratsioon• Sensoorsete eripärade mustrite esinemine lastel, noortel ja täiskasvanutel – mis võib viidata sensoorse modulatsiooni (sh ülitundlikkus), eristamise ja sensoorikal põhinevate motoorsete eripärade esinemisele? Millised seosed on sensoorsetel eripäradel inimese vanuse, arengu ja (vaimse tervise) diagnoosidega? • Sensoorse integratsiooni hindamine, sh ülevaade intervjuust, küsimustikest ja vaatlustest• Sensoorse integratsiooni arendamine ja sensoorsete eripäradega toimetuleku toetamine Ayres SI raamistiku põhiselt, st ülevaade nõustamisest ja teraapiast • Sensoorne ülekoormus – kuidas see erineb SI eripäradest, kuidas tekib, kuidas ennetada ja toime tulla?
Koolitaja: Heldi McCaskill on tegevusterapeut, kelle üheks kliiniliseks erihuviks on sensoorne integratsioon (SI) ja sensoorsete eripärade esinemine neurodivergentide seas. Oma magistri lõputöö raames uuris ta SI hindamist täiskasvanutega, kellel on ATH diagnoos. Ta töötab vaimse tervise kliinikus (Minu Kliinik), kus muuhulgas viib läbi SI hindamist ning nõustamist noorte ja täiskasvanutega. Varasemalt omab kogemust ka SI hindamist ja teraapia läbiviimisest lastele.
Koolitusele osalema ootame psühholooge, psühhiaatreid, vaimse tervise õdesid.
Osalemise tasu: 140 eurot

Väärtuslik tugi Sinu enda heaolule – tõenduspõhine stressivähendamise kursus MBSR
2026-02-16 18:00 - 2026-02-19 19:00
Oled kaua pidanud olema tugev ja tubli – see, kes teisi hoiab ja toetab.
Aga kes hoiab Sind?
Tegus ja väljakutseid pakkuv kevad on veel ees ning mingil hetkel võib väsimus või stress kuhjuma hakata. Tunned, et tahaksid päriselt toimivat praktilist toetust enda heaolule?
───────────────────────────────────────────────────────
MIS ON MBSR?
Mindfulness-Based Stress Reduction on rahvusvaheliselt tunnustatud ja teaduslikult tõestatud meetod, mille mõju inimeste vaimsele heaolule on laialdaselt uuritud. Tegemist ei ole teraapia ega raviprogrammiga, vaid professionaalse enesehoiu kursusega, mis sobib hästi ka neile, kellel on suur vastutus ja koormus.
Pärast kursust oskad:
– oluliselt vähendada stressi ja läbipõlemise riski
– olla tasakaalukas ja rahulik ka keset kaost
– jääda empaatiliseks ilma end tühjaks andmata
– magada paremini ja taastuda päriselt
– muuta automaatseid reaktsioone, mis Sind kurnavad
───────────────────────────────────────────────────────
“Põhiliselt õpetas MBSR kursus mind märkama enda vajadusi. Et ma pole lihtsalt töömasin, et ma pole lihtsalt perenaine ja ema, et ma olen ka inimene oma vajadustega. Hakkasin rohkem teadlikke pause tegema ja mõtlema, et kas see järgmine ülesanne tõesti on nüüd nii kiire, et ennast selle pärast ära unustada. Teemale ausalt otsa vaadates olen jõudnud järeldusele, et tasub hakata rohkem märkama, mis sinu sees toimub.”
Anna, tervishoiutöötaja
───────────────────────────────────────────────────────
PRAKTILINE INFO
AJAD: valida saab 3 eri grupi vahel, mis toimuvad peale tööaega eri nädalapäevadel. Kui juhtub, et töö või tervis ei võimalda osaleda online, saad kohtumisest osa salvestuse kaudu.
Sobiva grupi saad valida allpool.
FORMAAT:
* 8 nädalat, iganädalased 2,5h veebisessioonid + üks praktikapäev
* Online formaat – osaled mugavalt kodust
* Väike grupp (max 18 inimest)
* Audioharjutused Sinu ressursside taastamiseks
HIND: 138 eurot (tavahind 395 eurot)
Tänu MTÜ Aitan Eestit projektile
Võimalik tasuda 3 osas (3 x 46€)
───────────────────────────────────────────────────────
KELLELE?
Kui sa töötad inimestega, kes vajavad vaimse tervise tuge (sh lapsed ja noored), või kui sa ise oled see, kes teisi toetab – siis see võimalus on sulle.
Näiteks: vaimse tervise õed, pereõed, kooliõed, psühholoogid, arstid, sotsiaaltöötajad, nõustajad, eripedagoogid, tugispetsialistid ja teised vaimse tervise valdkonda panustavad inimesed.
───────────────────────────────────────────────────────
VALI ENDALE SOBIV GRUPP JA REGISTREERU:
Esmaspäeviti 18:00-20:30, alates 16. veebruarist – https://bit.ly/MBSR-16veebr
Teisipäeviti 17:00-19:30, alates 10. veebruarist – https://bit.ly/MBSR-10veebr
Neljapäeviti 16:30-19:00, alates 19. veebruarist – https://bit.ly/MBSR-19veebr
Kohti on piiratud hulk – kui tunned, et see võiks sind toetada, registreeru aegsasti.
───────────────────────────────────────────────────────
Küsi julgelt lisa!
Nelli Jung
55 41 310
nelli@vaikuseminutid.ee
tegevjuht
MTÜ Vaikuseminutid
www.vaikuseminutid.ee

Koolitus: "Jaksamise kunst: kuidas hoida energiat ja meelerahu?" DESCRIPTION:Jaksamise kunst: kuidas hoida energiat ja meelerahu? Kas tunned, et töö- ja igapäevaelus toimetulekuks napib jaksu? Võib-olla oled märganud, et kõigi ülesannete kõrval on enda tass tühjavõitu? Koolitusel uurime ja proovime läbi erinevaid enese hoidmise viise, et leiaksid just need, mis sinu praeguste vajadustega kõige paremini haakuvad. Alustame sellest, millist rolli enesehool vaimse tervise edendamises mängib ja uurime, mille järgi ära tunda, et üht või teist enesehoiuviisi oma elus rakendada. Päeva jooksul avastame enesehoidu viiest erinevast perspektiivist: kuidas hoida end füüsiliselt, emotsionaalselt, sotsiaalselt, intellektuaalselt ja spirituaalselt? Selleks, et enesehoiu tegevused ei jääks vaid heaks mõtteks, võtame appi harjumuste kujundamise hübriidmudeli. Selle põhjal seame ja disainime iseenda jaoks olulisimad kavatsused, kuidas vaimse tervise eest hoolitsemine saab loomulikuks elu osaks. Koolituse eesmärgiks on toetada inimest mitmekesiste vaimse tervise enesehoiuviiside igapäevaellu rakendamisel. Koolituse tulemusena osaleja: mõistab vaimse tervise alase enesehoiu olulisust ja selle erinevaid viise; oskab kasutada mitmekülgseid enesehoiu meetodeid; oskab kasutada enesehoiu meetodite kasutuselevõtuks harjumuse kujundamise mudelit nii isiklikus kui tööelus. Koolituse maht kokku on 6 tundi (8 akadeemilist tundi) ning pärast selle läbimist on võimalik saada tõend. Koolitaja: psühholoog Teili Toms. Tähelepanu! Tegemist on aktiivõppemeetodeid kasutava koolitusega. Koolitusele registreerudes arvestage päevaga, kus tegutseme enesehoiu võimestamiseks nii grupis kui individuaalselt. Vaimset tervist turgutavate kõrvaltoimete tekkimisel lõigake mõnuga osalemise vilju. Märksõnad: vaimne tervis, enesehoid, harjumused, eneseabi.
2026-03-12 09:30 - 17:00

Spirituaalsed ja religioossed teemad tervishoius ja rehabilitatsioonis
2026-03-26 10:00 - 2026-03-27 15:30
ÜLDINFO:

Kokkuvõttev lühikirjeldus
Tervishoiutöötajate kompetentsi tõstmine inimese isiklikest uskumustest, spirituaalsusest ja religioossetest teemadest, mis võivad ette tulla tervishoiuteenuste või sotsiaaltöö kontekstis.

Toimumise aeg:
26.03.2026 – 27.03.2026

Registreerimine avatud
15.12.2025

Registreerimine suletud alates
19.03.2026

Läbiviimise keel
eesti keel

Maht:
12 akad. tundi

Auditoorne: 12 akad. tundi

Osalejate arv:
12 kuni 20 osalejat

Hind osalejale:
90 €

Osalemise tingimused ja hinnainfo:

Enne registreerumist tutvu kindlasti konkreetse korraldaja koolitusel osalemise tingimustega.

Koolitajad:

Indrek Linnuste

Korraldav asutus:
Tallinna Tervishoiu Kõrgkool

Projektijuht:
Lea Saabas, lea.saabas@ttk.ee, tel: 58190824

TOIMUMISE KOHT

Toimumise koht:
Tallinna Tervishoiu Kõrgkool

Aadress:
Kännu tn 67 , Kristiine linnaosa, 13418 , Harju maakond , Eesti

Lisainfo:
Koolitus toimub kontaktõppena Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis, ruumis 411.
1. koolituspäev 26.03.2026 kell 10.00 – 15.30
2. koolituspäev 27.03.2026 kell 10.00 – 15.30

KIRJELDUS

Õpiväljundid:

selgitab spirituaalsuse ja religioossusega seotud põhimõisteid ning kirjeldab nende rolli tervises, haiguses ja rehabilitatsioonis;
eristab spirituaalseid ja religioosseid kriise psühhopatoloogiast ning kirjeldab vastavaid hindamispõhimõtteid.
Analüüsib kultuuriruumi ja religioosse taustsüsteemi mõju patsiendi tervisemõistmisele, toimetulekule ja raviotsustele;
kasutab sobivaid hindamisvahendeid ja küsimustikke patsiendi spirituaalsete vajaduste kaardistamiseks.
rakendab epistemioloogilise alandlikkuse põhimõtteid, arvestab patsiendi uskumuste ja väärtustega ning toetab patsiendi ressursside kasutamist tervenemisel;
selgitab spirituaalse ja religioosse lõhe olemust ning kirjeldab, kuidas see võib mõjutada ravi- ja hooldussuhteid.

Sihtgrupid:
Tervishoiutöötajad, sotsiaaltöötajad, psühholoogid, hingehoidjad ja teised spetsialistid, kelle töös võib ette tulla spirituaalsuse või religioossete teemadega seotud olukordi.

Sisukirjeldus ja õppemeetodid:
Koolitusel selgitatakse, kuidas erinevad kultuurilised ja religioossed taustsüsteemid kujundavad arusaamu tervisest, haigusest ja paranemisest. Antakse ülevaade religioossetest ja spirituaalsetest kriisidest, nende peamistest tunnustest ning eristamise psühhopatoloogiast. Kuidas viia läbi spirituaalne või religioosne hindamine ravi või rehabilitatsiooni käigus; koguda patsiendi isiklike uskumustega seotud informatsiooni. Saab ülevaate hindamisvahenditest, testidest ja küsimustikest, mida kasutada patsientide spirituaalsete vajaduste kaardistamiseks.
Õppemeetodid: loeng, arutelu.

Õpisündmuse teemad:

Sissejuhatus valdkonda – teema avamine, põhimõistete ja definitsioonide selgitamine, uurimisvaldkonna teoreetilise raamistiku tutvustus; transkultuuriline psühhiaatria, hingehoid, spirituaalsus, uus vaimsus ja religioon; olulisemate käsiraamatute ja allikate ülevaade.
Kultuuriruumi ja religiooni mõjutused tervisele ja haigustele – kuidas erinevad kultuurilised ja religioossed taustsüsteemid kujundavad arusaamu tervisest, haigusest ja paranemisest.
Religioossed ja spirituaalsed kriisid – ülevaade erinevatest kriisidest, nende iseloomulikud tunnused ning eristamine psühhopatoloogiast.
Spirituaalse kriisi käsitlemine ja hindamine – kuidas läheneda spirituaalsetele kriisidele, viia läbi spirituaalne või religioosne hindamine ravi või rehabilitatsiooni käigus; kuidas koguda patsiendi isiklike uskumustega seotud informatsiooni.
Spirituaalne ja religioosne lõhe või lünk – nähtuse olemus ja võimalikud tagajärjed tervishoius ja rehabilitatsioonis.
Spirituaalsed vajadused ja nende hindamine – ülevaade hindamisvahenditest, testidest ja küsimustikest, mida saab kasutada patsientide spirituaalsete vajaduste kaardistamiseks.
Spirituaalsus ja religioon kui ressursid – kuidas kasutada religioosseid ja spirituaalseid veendumusi ja usku inimese taastumise ja tervenemise toetamisel.
Kokkuvõte ja praktilised soovitused – peamised õppetunnid, tööriistad ja soovitused igapäevapraktikasse rakendamiseks.

Nõuded hindamisel:

MEETOD
KRITEERIUM

Suuline arutelu
Osaleja arutleb juhtumite üle ja seostab neid õpiväljunditega, näitab arusaamist spirituaalse hindamise põhitõdedest, suudab eristada kriisi ja psühhopatoloogiat. Nimetab vähemalt kahte hindamisvahendit ning selgitab nende kasutust.

Õppekeskkonna kirjeldus:
Esitlustehnikaga koolitusruum.

Hindamisviisid:
Koolitusel kasutatakse mitte-eristavat hindamist (arvestatud/mittearvestatud).
Õpiväljundite omandamist kontrollitakse suuliste arutelude käigus.

Lõpetamise tingimused:
Osalemine koolitusel vähemalt 80% ulatuses, aktiivne osalemine aruteludes.
Õpiväljundid omandanud õppijale väljastatakse tunnistus.
Õpiväljundid mitteomandanud õppijale väljastatakse tõend.

Dokumendi tüüp:
Tunnistus või tõend

Koolituse läbiviimiseks vajaliku kvalifikatsiooni, õpi- või töökogemuse kirjeldus koolitajal:
Koolitaja: Indrek Linnuste. Terviseteaduste magister, psühholoogia magister, religiooniuuringute doktor.
https://www.etis.ee/CV/Indrek_Linnuste/est

Õppekavarühm:
Sotsiaaltöö ja nõustamine

ÕPPEVORM

Osavõtmine
Ainult kohapeal

Õppetöö toimumine
Reaalajas

Täielikult iseseisev õpe
Ei

Tursespetsialisti baaskoolitus
2026-04-07 09:00 - 2026-04-22 16:00
ÜLDINFO:

Kokkuvõttev lühikirjeldus
Õppekava läbimine annab õppijale põhjalikud teadmised ja praktilised oskused tursete hindamisel ja käsitlemisel.

Toimumise aeg:
07.04.2026 – 22.04.2026

Registreerimine avatud
03.12.2025

Registreerimine suletud alates
31.03.2026

Kontaktpäev:

1. koolituspäev (07.04.2026 09:00 – 07.04.2026 16:00)
2. koolituspäev (14.04.2026 09:00 – 14.04.2026 16:00)
3. koolituspäev (21.04.2026 09:00 – 21.04.2026 16:00)
4. koolituspäev (22.04.2026 09:00 – 22.04.2026 16:00)

Läbiviimise keel
eesti keel

Maht:
42 akad. tundi

Auditoorne: 20 akad. tundi
Praktiline: 12 akad. tundi
Iseseisev töö: 10 akad. tundi

Osalejate arv:
10 kuni 20 osalejat

Hind osalejale:
285 €

Osalemise tingimused ja hinnainfo:

Tallinna Tervishoiu Kõrgkool on Eesti Töötukassa koostööpartner!
Täpsem info Töötukassa veebilehel – https://www.tootukassa.ee/et/teenused/karjaar-ja-koolitamine/koolitused.
Kui täiendusõppur teatab täiendusõppest loobumisest kirjalikult 1 kuni 5 tööpäeva enne täiendusõppe algust või koolituspäeval, jätab loobumisest teatamata või ei ilmu esimesel õppepäeval kohale, siis tuleb tasuda õppeteenustasu 100% ulatuses.

Koolitajad:

Kairi Põldmaa (Lümfiteraapia ja Taastusravi Kliinik)
Kadri Allikmäe (Lümfiteraapia ja Taastusravi Kliinik)
Raili Raik (Lümfiteraapia ja Taastusravi Kliinik)

Korraldav asutus:
Tallinna Tervishoiu Kõrgkool

Projektijuht:
Lagle Kapper, lagle.kapper@ttk.ee, tel: 58190824

TOIMUMISE KOHT

Toimumise koht:
Tallinna Tervishoiu Kõrgkool
Kursusel võib olla kontaktpäevi, mis võivad toimuda erinevates asukohtades. Vaata täpsemat infot kursuse detailinfo lõpus sündmuste sakilt.

Aadress:
Kännu tn 67 , Kristiine linnaosa, 13418 , Harju maakond , Eesti

Lisainfo:
Kolm esimest koolituspäeva toimuvad Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis (Kännu 67, Tallinn) ning viimane praktiline koolituspäev Lümfiteraapia ja Taastusravi Kliinikus (Madara tn 29, Tallinn).

KIRJELDUS

Õpiväljundid:

oskab hinnata turset ja suunata tursepatsiendi/kliendi lümfiterapeudile/spetsialistile;
oskab teostada esmaseid kompressioonsidumisi jalgadele;
planeerib oma tööd lümfiterapeutilisest aspektist ja fikseerib selle juhtumianalüüsis;
teeb meeskonnatööd teiste kutsealade töötajatega;
oskab soovitada kompressiooni.

Sihtgrupid:
Pereõed, haavaraviõed, koduõed, õed, vähemalt 3 aastat õppinud ja praktilist
kogemust omavad õe õppekava tudengid, füsioterapeudid, farmatseudid

Eesmärgid:
Valmistada ette heade teoreetiliste ja praktiliste oskustega õdesid ning tervishoiutöötajaid, kes omavad põhjalikke teadmisi lümfisüsteemist, tursetest, lümfiteraapiast ning kompressioonravi põhimõtetest.

Sisukirjeldus ja õppemeetodid:

Koolitus annab põhjalikud teadmised ja praktilised oskused tursete hindamiseks ning esmaseks käsitlemiseks. Koolituse käigus õpitakse ära tundma turseid väliste tunnuste põhjal ja koostama patsiendi kliinilistel andmetel põhinevat juhtumianalüüsi. Omandatakse oskused esmase kompressioonsidumise teostamiseks, mis tagab patsiendile kiire ja tõhusa ravi alustamise.
Koolituse läbinu suudab iseseisvalt hinnata tursehaigete seisundit ning suunata patsiente edasise ravi planeerimiseks vajalike spetsialistide juurde.
Koolitusel omandatud teadmised võimaldavad õppijal:

mõista ja hinnata turseid väliste tunnuste põhjal ning vajadusel suunata patsient lümfiterapeudi poole edasise ravi saamiseks;

koostada põhjalik juhtumianalüüs, mis tugineb patsiendi kliinilistele andmetele ja hindamisele;

teostada esmast kompressioonsidumist, tagades patsiendile kiire ja korrektse ravi alustamise;

koolituse läbinu on valmis praktilises keskkonnas tursehaigete esmast käsitlemist läbi viima ning vajadusel edasise ravi planeerimisse kaasama spetsialiste.

Õpisündmuse teemad:

1. Lümfisüsteem. Lümfisüsteemi patofüsioloogia, tursete väline hindamine;
2. Lümfiteraapia – kompressioonsidumine ja kompressioontooted;
3. Füsioteraapia tursepatsientidele;
4. Nahahooldus ja naha probleemid lümfodeemidega patsiendil.

Nõuded hindamisel:

MEETOD
KRITEERIUM

Hindab õppeklassis piltide järgi turseid
Hindab õigesti vähemalt 2 erinevat turset.

Test Moodle keskkkonnas iga koolituspäeva lõpus
Test loetakse sooritatuks, kui on vähemalt 75% õiged vastused.

Juhtumianalüüsi koostamine
Juhtumianalüüs peab vastama etteantud põhjale ja olema vähemalt 4 lk pikkune, järgides tööde vormistamise üldpõhimõtteid. Sooritatuks loetakse töö, kus kogutud vähemalt (70%).

Praktiline töö
Praktiline töö on sooritatud, kui õppija teostab kompressioonsidumise õigesti. Sidumistehnika korrektsus (nt kihtide paigutus, rõhu jaotumine) – 50%; Tööohutus ja patsiendiga suhtlemine – 30%; Selgitamise oskus (miks ja milleks tehakse) – 20%. Sooritatuks loetakse praktiline töö, kus on kogutud vähemalt 70%.

Õppekeskkonna kirjeldus:
Klassiruum, Moodle e-õppe keskkond

Hindamisviisid:
Hindamisviisid:
1. Test – Moodle keskkonnas, iga päeva lõpus test, min. nõue 75%;
2. Juhtumianalüüsi koostamine – juhtumianalüüs koostada vastavalt kutseeksamis sätestatud korrale, mille põhi on etteantud (4 lk). Juhtumianalüüsi koostamisel tuleb lähtuda üldisest tööde vormistamise põhimõttest, töö peab olema vähemalt 4 lk pikkune;
3. Praktiline töö

Lõpetamise tingimused:

Õppija osaleb õppetöös 100% ja on omandanud õpiväljundid.
Õpiväljundid omandanud ja lõpetamise tingimused täitnud õppijale väljastatakse tunnistus.
Õpiväljundid mitteomandanud ja lõpetamise tingimusi mittetäitnud õppijale väljastatakse tõend.

Dokumendi tüüp:
Tunnistus või tõend

Õppematerjalide loend:
Loengute esitlusmaterjalid, sidumismaterjalide näidised. Koolituse hinnas sisaldub sidumismaterjalide näidiste komplekt, väärtuses 45.- eurot, mis jääb õppijale.

Koolituse läbiviimiseks vajaliku kvalifikatsiooni, õpi- või töökogemuse kirjeldus koolitajal:
Kõrgharidus õpetatavas valdkonnas
Raili Raik – TÜ Kutseõpetaja BA, Akademie Damp Saksamaa lümfiteraapia õpetaja aastast 2005, töökogemus lümfiterapeudina üle 20 aasta
Kadri Allikmäe – on lõpetanud 2007. aastal Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õenduse eriala ja on töötanud üle 10 aasta õenduse valdkonnas. Alates aastast 2014 on ta tegelenud lümfiteraapiaga. Eesti Lümfiteraapia Liidu esimees
Kairi Põldmaa – 2012 a. TLÜ kehakultuur (BA), 2017 a. Tartu Tervishoiu Kõrgkool füsioterapeut (rakenduskõrgharidus), 2024 a. TÜ Rahvatervishoid (MA). Töökogemus lümfiterapeudina alates aastast 2014.

Õppekavarühm:
Teraapia ja taastusravi

ÕPPEVORM

Osavõtmine
Ainult kohapeal

Õppetöö toimumine
Reaalajas

Täielikult iseseisev õpe
Ei

"Kui toetada on raske" DESCRIPTION:Kui su lähedasel on raske, võib sinul olla sama raske – lihtsalt teisel moel. Töötuba viib läbi DKT terapeut, tiimijuht ja vaimse tervise õde Kadri-Riin Cerniglia. See töötuba on mõeldud sulle, kui su lähedane (nooruk või täiskasvanu) kogeb tugevaid emotsionaalseid kõikumisi, impulsiivsust, enesevigastamist, söömishäireid või muid toimetulekuraskusi ning sa soovid paremini mõista nii tema käitumist kui ka iseennast selles olukorras. Lähedase toetamine võib tekitada kurnatust, segadust, süütunnet ja abitust. Iga vestlus võib tunduda habras. Tahad olla toeks, aga ei tea enam, kuidas. See töötuba aitab luua selgust. Millest töötoas räägime? Töötuba põhineb dialektilise käitumisteraapia (DKT) põhimõtetel ja biosotsiaalsel teoorial, mis selgitab, kuidas emotsioonide reguleerimise raskused kujunevad ja püsivad. Fookuses ei ole diagnoosid, vaid inimlikud mustrid – olukorrad, kus tunded on väga tugevad ja reaktsioonid võivad olla valusad nii inimesele endale kui ka tema lähedastele. Teemad: • kuidas väljenduvad emotsioonide reguleerimise raskused; • kuidas luua turvalisi piire, jäädes samal ajal hoolivaks; • millised suhtlemisviisid aitavad kriitilistes olukordades; • kuidas end hoida ja ennetada läbipõlemist; • süütunde ja abituse mõistmine. Kellele töötuba sobib? Töötuba on mõeldud kõigile, kelle pereliige, partner või muu lähedane inimene kogeb tugevaid emotsioonide reguleerimise raskusi, millega võib kaasneda enesevigastamine, impulsiivne käitumine või muud kahjulikud toimetulekuviisid. Kui sul on tunne, et oled „kõike proovinud“ ja ei tea enam, kuidas edasi – siis võib see olla koht, kust alustada. Allolevas videos tutvustab töötoa läbiviija Kadri-Riin lühidalt, millest töötoas räägime.
2026-04-29 15:00 - 18:00

Ratastooli-siirdumiste ergonoomika - praktiliselt ja päriselt
2026-04-30 10:00 - 16:00
Hea füsioterapeut, tegevusterapeut ja hooldaja! Tule koolitusele ja saa teada, kuidas aidata siirduda ratastoolis inimesel kõige kavalamalt autosse, tualetti ja vanni ning kuidas abistada ratastoolikasutajat treppidel, ebatasastel pindadel ning põrandalt ratastooli.
Koolitavad tegevusterapeut Siiri Siimenson ja füsioterapeut Ines Margato.

Toimumisaeg: 30. aprill 2026 kell 10.00–16.00
Koht: Haapsalu Neuroloogiline Rehabilitatsioonikeskus, Sadama 16, Haapsalu

Teemad: Ratastooliohutus (korrektne asend ratastoolis, ratastoolis patsiendi turvaline lükkamine erinevatel tasapindadel, ratastooliga treppidel liikumine)Siirdumised ratastoolist põrandale ja tagasi tooliSiirdumised vannitoas ja tualettruumisSiirdumine ratastoolist autosse ja bussi
Maht: 7 akadeemilist tundi
Koolituse hind: 80 eurot (hinnas sisaldub kohvipaus ja lõunasupp)
Registreerumise tähtaeg on 16. aprill 2026.

Rohkem infot ja koolitusele registreerimine: https://www.hnrk.ee/koolitused/

Low Arousal Approach koolitus
2026-05-11 08:00 - 2026-05-13 17:00
Aeg on läinud, ja aeg hiilib vaikselt jõulude ja uue aasta suunal, aga meie pole maganud. Oleme teinud tõhusat koostööd oma välispartneritega ja saanud kokkuleppe Low Arousal Approaches koolituse Eestisse toomiseks.

Mis see küll võiks olla? Lisaks TBRI suurepärastele põhimõtetele otsisime lahendust TBRI korrigeerimise neljanda taseme jaoks, mida TBRI otseselt ei paku. Ehk siis juba kaitsva kaasamise (lähenemise) olukordadele, kuidas väga keerulise käitumisega toime tulla. Aga samas soovisime, et ka see oleks teaduspõhine ja toetuks kaasaja parimatele teadmistele ja praktikatele. Lõpuks, kohtudes professor Andrew McDonnelliga Suurbritanniast ja kuulates tema avastusi ja vaadet keerulisele käitumisele, saime aru, et oleme midagi leidnud!

Low Arousal Approach põhineb empiirilistel uuringutel ja parimatel praktikatel ja kogemustel keerulise käitumise haldamise valdkonnas. See on koostööl põhinev lähenemisviis, mis hõlmab multidistsiplinaarset meeskonda, kuhu kuuluvad nii toetust vajava isiku/kliendi lähedased, õpetajad ja/või kõik teised spetsialistid, kes töötavad koos välja ja rakendavad strateegiaid, mis on järjepidevad kõigis keskkondades, kus inimene võib viibida. See koostööl põhinev lähenemisviis tagab käitumise haldamises järjepidevuse, prognoositavuse ja tõhususe, mis aitab kaasa inimese positiivsete tulemuste edendamisele pikas perspektiivis.

Keeruliste vajadustega inimestega töötamine võib olla uskumatult mitmekülgne ja huvitav. Nende sise- ja väliskeskkonna keerukus tekitab neis aga sageli stressi, mis omakorda põhjustab nende mõtete, tunnete ja käitumise düsregulatsiooni, kui nad üritavad stressiga toime tulla.

Traditsioonilised koolitused mis keskenduvad „agressiivsele käitumisele“ või „keerulisele käitumisele“, pööravad eelkõige jälgitavatele käitumismustritele, käsitlemata neid ajendavat stressi. See traditsiooniline lähenemisviis toob sageli kaasa nii vastumeelsust tekitavate sekkumiste, ebavajalike piiravate praktikate kui traumade märkimisväärse suurenemise, mida kogevad nii toetust vajavad isikud kui ka neid toetavad tugispetsialistid.

Suurbritanniast pärit organisatsioon Studio 3 on sõltumatu organisatsioon, mis pakub mitmesuguseid kliinilisi ja coachingu teenuseid üksikisikutele ja organisatsioonidele. 1990. aastal asutatud Studio 3 edendab positiivse psühholoogia ja Low Arousal Approaches ideaale, filosoofiaid ja kasutegureid ning pakub stressirohkete olukordade haldamiseks Low Arousal Approaches lähenemisviisil põhinevat kursust Managing Signs of Distress. See lähenemine sõnastab ümber käitumisele keskenduva arutelu, juhtides tähelepanu stressile, toimetulekule ja traumakogemustele.

Koolitusel osalejaid ajendatakse mõtlema oma rollile tugevat stressi kogeva inimese toetajana viisil, mis on tõepoolest toetav, etteaimatav ja soodustab usaldusväärsete ja tingimusteta suhete arengut. Kursus toob välja ka professionaalsete eneseanalüüsipraktikate olulisuse, mis aitavad pidevalt parandada pakutava toetuse kvaliteeti, aidates paremini mõista neid inimesi, kelle heaks me töötame ja keda me toetame.

Nüüd ongi meil rõõm välja hõigata esmane info:

Low Arousal Approach koolitus toimub Tallinnas 11.-13.mai 2026. Koht on veel täpsustamisel.

Kuna koolitus on aktiivõppega, rohke lisamatarjali ja -lugemisega, samuti võimalusega edasi liikuda koolitaja tasemele – siis koolitus toimub inglise keeles. Seetõttu on ka lisatud koolituse info visuaal inglise keeles.

Koolitusgrupi kohtade arv on kindlalt piiratud, seega anname varakult teada, et tõsised huvilised saaksid mõelda ja otsustada.

Koolituse hind on 720 eur. Hinna sees on ka koolitusel vajaminevad materjalid ja kohvipausid.

PS. Esimese taseme läbimisel on võimalik edasi liikuda Low Arousal Approach koolitaja koolitusprogrammi, mis toimub juba Suurbritannias.

Huvi korral ja registreerumiseks (ja endale koha tagamiseks) palun kirjutage: info@ilp.ee

"Tunded ja tajud: räägime eneseregulatsioonist" DESCRIPTION:Tule koolitusele: “Tunded ja tajud: räägime eneseregulatsioonist” Koolitust viib läbi sensoorse integratsiooni terapeut ja tegevusterapeut Talvi Toom. Kas oled märganud, et räägid ja selgitad, kuid laps käitub ikka samamoodi? Ta saab aru, kahetseb… aga ei suuda järgmisel hetkel teisiti. Eneseregulatsioon on oskus juhtida oma tundeid ja käitumist nii rõõmsates kui ka keerulistes olukordades. See mõjutab lapse igapäevast toimetulekut – kuidas ta suudab lülituda ühelt tegevuselt teisele, tulla toime tugevate emotsioonidega ning keskenduda seal, kus seda on parasjagu vaja. Laps võib mõista, et tema käitumine tekitab probleeme, kuid tal ei pruugi olla veel oskusi, kuidas järgmisel korral teisiti käituda. Enne kui laps suudab end ise juhtida, vajab ta kaasregulatsiooni – rahulikku, mõistvat ja suunavat täiskasvanut. Eneseregulatsiooni toetamine on oluline igas vanuses ning kunagi ei ole liiga hilja seda arendada. Koolitusel otsime vastuseid küsimustele: Miks laps kahetseb oma käitumist, kuid ei suuda seda järgmisel korral muuta? Miks ei too korduvad vestlused ja selgitused soovitud tulemusi? Kuidas toetada last emotsionaalse kriisi ajal „nüüd ja kohe“? Kust leida tuge ja tööriistu lapse eneseregulatsiooni pikaajaliseks toetamiseks? Koolitusel käsitleme: eneseregulatsiooni arengut ja seda mõjutavaid tegureid, varajasi märke, mis viitavad eneseregulatsiooni raskustele, eneseregulatsiooni alusprotsesse ja sotsiaal-emotsionaalseid oskusi, kaasregulatsiooni – kuidas täiskasvanu saab lapsele olla rahustav ja suunav tugi, praktilisi võtteid ja tegevusi, mida saab kasutada igapäevaelus. Koolitus annab osalejale: sügavama mõistmise lapse eneseregulatsiooni arengust ja selle seostest sensoorsete protsessidega, praktilised tööriistad ja tehnikad, mida saab kohe rakendada nii kodus kui ka tööl lastega, oskuse märgata lapse käitumise peidetud põhjuseid ja pakkuda talle tõhusamat tuge. Kellele on koolitus mõeldud? Lapsevanematele, õpetajatele, terapeutidele ja kõigile, kes soovivad mõista ning toetada lapsi, kelle emotsioonid ja käitumine on vahel keerulised ja ettearvamatud. Hind: ühele osalejale 50 eurot / ettevõttele 150 eurot (osalejate arv ei ole veebiloengul piiratud). Hind sisaldab km. Lisainfo: ester.poiklik@papaver.ee Tule, et luua mõistvam ja kaasavam ühiskond! Registreeri → Kohtumiseni koolitusel! NB! Veebis osaleja peab end tuvastama, kasutades oma ees- ja perekonnanime logides sisse oma nutiseadmest või arvutist. Võimalusel palume kasutada veebikaamerat.
2026-05-19 11:00 - 14:00

„Trauma ja posttraumaatiline stressihäire“
2026-05-29 10:00 - 15:00
Tule koolitusele: Trauma ja posttraumaatiline stressihäire: mõju, mõistmine ja taastumine
Koolitust viib läbi psühhiaater dr Viivika Lauri.
Mõned kogemused jätavad jälje, mis ei kao ajaga. Need võivad mõjutada und, meeleolu, suhteid või igapäevast toimetulekut – vahel nii, et inimene ise ei pruugi seostada oma enesetunnet varasema kogemusega.
Trauma ei tähenda alati ühte suurt sündmust. See võib kujuneda ka korduvatest või pikemaajalisest kogemustest ning avalduda viisil, mida on keeruline ära tunda.
See praktiline ja teadlikkust tõstev koolitus aitab mõista trauma olemust ja selle mõju inimesele ning annab selgust, kuidas märgata traumaga seotud reaktsioone ja pakkuda teadlikku tuge – nii iseendale kui teistele.
Koolitusel käsitleme:

Trauma olemus ja liigid
Ülevaade sellest, mis on trauma, kuidas see kujuneb ning millised on selle erinevad vormid.

Trauma mõju ja inimesele
Trauma psühholoogilised ja kehalised mõjud, sealhulgas muutused tunnetes, mõtlemises, käitumises ja igapäevases toimetulekus.

Äge stressteaktsioon ja posttraumaatiline stressihäire
Ägeda stressireaktsiooni ja posttraumaatilise stressihäire kujunemine, tunnused ning nende omavahelised erinevused.

Suunised toetamiseks
Praktilised suunised, kuidas olla toeks traumakogemusega inimesele – nii lähedase kui spetsialistina – hoidval ja toetaval viisil.

Taastumine ja abi võimalused
Ülevaade sellest, kuidas trauma mõju leevendada ning millised on posttraumaatilise stressihäire ravivõimalused.

Kellele on koolitus mõeldud?
Lapsevanematele, pereliikmetele, õpetajatele, noorsootöötajatele, psühholoogidele, terapeutidele, sotsiaaltöötajatele, tervishoiutöötajatele ja kõigile, kes soovivad paremini mõista trauma mõju ning toetada traumakogemusega inimesi.
Praktiline info:
Koolitus toimub 29.mail kell 10:00-15:00 Papaveri Sütiste keskuses kohapeal ning veebis (link saadetakse osalejatele enne toimumist).
Hind: ühele osalejale 50 eurot / ettevõttele 150 eurot (osalejate arv ei ole veebiloengul piiratud). Hind sisaldab km.
Lisainfo: ester.poiklik@papaver.ee
Koolitusel osaledes saad praktilisi teadmisi ja oskusi, kuidas märgata, mõista ja toetada inimesi ning luua turvaline ja hooliv keskkond.
Registreeri →
Kohtumiseni koolitusel!
NB! Veebis osaleja peab end tuvastama, kasutades oma ees- ja perekonnanime logides sisse oma nutiseadmest või arvutist. Võimalusel palume kasutada veebikaamerat. Kui ligipääs on soetatud asutusele ning osaleb mitu inimest, palume igal osalejal liituda koolitusega oma seadmest.

Tagged: dr Viivika Lauri, Koolitus, Lapsevanemale, Õpetajale, Spetsialistile, ptsd, trauma, taastumine

Traumateadlik ja kiindumuspõhine tööviis
2026-05-29 10:00 - 16:30
Traumateadlik ja kiindumuspõhine tööviis on suhtlemis- ja tegutsemisraamistik, mille eesmärk on toetada inimese regulatsiooni, turvatunnet ja koostööd olukordades, kus tugev stress, traumaatilised kogemused võivad mõjutada tema emotsionaalset seisundit, käitumist, suhteid ja otsustusvõimet. Raamistik ühendab teadmisi arengulistest vajadustest, neuropsühholoogiast ja traumateooriatest.

Sissejuhatav koolitus algajatele: NDT lähenemisest peaajukahjustusega täiskasvanuga töötamisel
2026-06-01 08:00 - 2026-06-05 17:00
Kutsume kõiki neuroarendava ravi (NDT) huvilisi suvel Haapsallu! Meile tuleb külla suurepärane NDT spetsialist Cathy Hazzard, kes viib HNRK-s läbi 3 koolitust: üks algajatele ja kaks edasijõudnutele.

1.–5. juuni 2026 – Sissejuhatav koolitus algajatele: NDT lähenemisest peaajukahjustusega täiskasvanuga töötamisel
7.–9 juuni 2026 – Koolitus edasijõudnutele: neuroloogiline ülajäse
10.–12 juuni 2026 – Koolitus edasijõudnutele: kõnd ja püstine asend

Koolitustele on oodatud kõik füsioterapeudid, tegevusterapeudid ja logopeedid, kes tegelevad peaajukahjustusega täiskasvanutega ning igatsevad praktilist laadi koolitust. Koolitused on inglise keeles. Pane kuupäevad endale kirja ja hoia meie sotsiaalmeedial silm peal, sest peagi tuleb koolituste kohta rohkem infot ja algab registreerimine! #annameelujõutagasi

Istumislahendused praktikas: abivahendite valik ja kasutamine
2026-06-02 09:30 - 17:00, 2026-08-27 09:30 - 17:00
Kui Sul on tekkinud küsimusi, millised abivahendid on Eestis olemas patsientidele, kes vajavad istumislahendust, siis see koolitus on Sulle!
Koolitusel saad teada ja praktiseerida:

Mida on vaja teha, et patsient saaks endale sobiva abivahendi? Tutvustame abivahendite süsteemi Eestis.
Millised erinevad istumislahendused on olemas — mis erinevused on aktiivratastoolil ja komfort-ratastoolil? Millal oleks vaja mõelda eriistme peale?
Milline on hea istumisasend abivahendis?
Millega arvestada abivahendi valikul erinevate patsiendigruppidega töötades?
Kuidas ennetada lamatisi?

Koolituse esimeses pooles anname teoreetilisi teadmisi, mida päeva teises pooles praktilistelt grupitööna juhtumianalüüsides kasutada.

Koolituse hind 85€ (koos km-ga) sisaldab:
õppematerjale
osalemist teoreetilises ja praktilises osas
koolituse läbimise tõendit
lõunasööki ja kohvipausi

Samasisuline koolitus toimub sel aastal kolmel korral. Koolitus toimub 9:30—17:00
5. mail Viljandi Kultuuriakadeemias (Posti 1, Viljandi)
02. juunil Rakveres, Hotell Wesenberghis (Tallinna tn 25, Rakvere)
27. augustil Invaru kontoris (Rukki tee 11-2, Lehmja, Rae vald)

Kohtade arv on piiratud! Palume registreeruda siin.
Koolitustele registreerumine läheb lukku nädal enne toimumist.
Koolituse tingimustega saate tutvuda siin.

Koolitajad:
Karina Talk, füsioterapeut MSc
Kristi Viimsalu, tegevusterapeut BAc
Mari Tani, füsioterapeut MSc
Vladislava Oleinik, füsioterapeut BAc

Koolitus edasijõudnutele: neuroloogiline ülajäse
2026-06-07 08:00 - 2026-06-09 17:00

Venekeelne koolitus „Расстройства личности — как понять и выстроить отношения“
2026-06-08 15:00 - 18:00
Приглашаем на обучение: Расстройства личности — как понять и выстроить отношения
Обучение проводит психолог и семейный психотерапевт Ирина Шишова.

Приглашаем вас на обучение, посвящённое одной из самых сложных тем в психологии — расстройствам личности и выстраиванию эффективного взаимодействия.
Это обучение поможет вам лучше понимать поведение людей, видеть причины сложных реакций и находить более устойчивые и эффективные способы общения.

На обучении рассмотрим:

Обзор расстройств личности
Вы получите структурированный обзор основных типов расстройств личности.

Понимание поведения и внутреннего мира
Вы научитесь глубже понимать поведение человека и то, что за ним стоит.

Выстраивание отношений
Вы получите практические рекомендации, как выстраивать и поддерживать отношения более уверенно и осознанно — как в личной, так и в профессиональной жизни.

Для кого это обучение?

Для людей, которые сами сталкиваются с подобными трудностями,

для родителей, партнёров и близких,

для психологов, консультантов и специалистов помогающих профессий.

Практическая информация:
Дата: 08.06.2026
Время: 15:00–18:00
Формат: онлайн и очно
Место: Очно в центре Papaver Sütiste (J. Sütiste tee 17/1, в здании Sütiste Tervisekeskus, 5-й этаж) и онлайн (ссылка будет отправлена участникам до начала обучения).

Стоимость: 50 € за участника / 150 € для организации (количество участников онлайн не ограничено). Цена включает НДС.

Дополнительная информация:ester.poiklik@papaver.ee

Участвуя в обучении, вы получите более ясное понимание сложных поведенческих и эмоциональных процессов, а также практические инструменты для более осознанного общения.

Регистрация →

Будем рады видеть вас!

Для участия онлайн необходимо входить под своим именем и фамилией с личного устройства. По возможности просим использовать веб-камеру. Если доступ приобретён организацией и участвует несколько человек, просим каждого подключаться со своего устройства.

Tagged: Koolitus, Lapsevanemale, Õpetajale, Spetsialistile

Koolitus edasijõudnutele: kõnd ja püstine asend
2026-06-10 08:00 - 2026-06-12 17:00

„Enesevigastamine ja suitsidaalsus“
2026-06-26 10:00 - 15:00
Tule koolitusele: Enesevigastamine ja suitsidaalsus: kuidas märgata, mõista ja teadlikult toetada
Koolitust viib läbi psühhiaater dr Viivika Lauri.

Enesevigastamine ja suitsidaalsed mõtted on teemad, millest on sageli keeruline rääkida – kuid millega paljud inimesed ühel või teisel viisil kokku puutuvad. Sageli jääb märkamata see, mis on pealispinna all: valu, millega inimene üksi toime tulla ei oska.
See praktiline koolitus aitab mõista, mis enesevigastamise taga tegelikult toimub, ning annab kindlust ja selgust, kuidas sellistes olukordades teadlikult ja toetavalt reageerida.

Koolitusel käsitleme:

Enesevigastamise mõistmine
Mis on enesevigastamine, millised on selle erinevad vormid ning kuidas see võib väljenduda ka viisil, mis ei ole esmapilgul märgatav.

Põhjused ja mõjutajad
Enesevigastamise taga olevate emotsioonide, kogemuste ja olukordade mõistmine ning teadlikkus sellest, millal ja kuidas ise toeks olla ning millal professionaalset abi otsida.

Teadlik ja toetav reageerimine
Praktilised suunised, kuidas reageerida nii lapsevanema kui spetsialistina viisil, mis toetab, loob turvalisust ja aitab hoida tasakaalu hoolimise ning piiride vahel.

Iseenda hoidmine
Võtted ja teadlikkus oma emotsioonidega toimetulekuks, et säilitada sisemine tasakaal ning ennetada läbipõlemist keerulistes olukordades.

Võrgustikupartnerite roll
Lähedaste ja spetsialistide koostöö roll turvalise ja toetava keskkonna loomisel ning järjepideva toe tagamisel.

Kellele on koolitus mõeldud?
Lapsevanematele, pereliikmetele, õpetajatele, noorsootöötajatele, psühholoogidele, terapeutidele, sotsiaaltöötajatele, tervishoiutöötajatele ja kõigile, kes soovivad paremini mõista ja toetada enesevigastamisega kokku puutuvaid inimesi.

Praktiline info:
Koolitus toimub 26.juunil kell 10:00-15:00 Papaveri Sütiste keskuses kohapeal ning veebis (link saadetakse osalejatele enne toimumist).
Hind: ühele osalejale 50 eurot / ettevõttele 150 eurot (osalejate arv ei ole veebiloengul piiratud). Hind sisaldab km.
Lisainfo: ester.poiklik@papaver.ee

Koolitusel osaledes saad praktilisi teadmisi ja oskusi, kuidas märgata, mõista ja toetada inimesi ning luua turvaline ja hooliv keskkond.

Registreeri →
Kohtumiseni koolitusel!

NB! Veebis osaleja peab end tuvastama, kasutades oma ees- ja perekonnanime logides sisse oma nutiseadmest või arvutist. Võimalusel palume kasutada veebikaamerat. Kui ligipääs on soetatud asutusele ning osaleb mitu inimest, palume igal osalejal liituda koolitusega oma seadmest.

Tagged: dr Viivika Lauri, Koolitus, Lapsevanemale, Õpetajale, Spetsialistile, enesevigastamine, suitsidaalsus

Inspiratsioonikohtumine "Näri naati" DESCRIPTION:Kutsume Tallinna linna alushariduses töötavaid lasteaednike jt lastega töötavaid spetsialiste end harima metsikute söödavate taimede kohta selleks, et anda lastele veelgi teadlikumalt ja süvitsi edasi teadmisi loodusest ning toetada seeläbi tulevaste põlvede keskkonnateadlikumate mõtte- ja käitumisviiside väljakujunemist. Selleks on oluline looduse tundmine – nii kogemine kui teadmised juba varajases eas ning meie, täiskasvanute, julgustav ja positiivne mõju looduse vahendajana. Inspiratsioonikohtumise “Näri naati” käigus saame esmased teadmised kodumaistest metsikutest taimedest, mis kõlbavad söömiseks või muudel viisidel kasutamiseks. Samuti käsitleme taimede käitlemisega seotud ohutust ning keskkonnahoidlikke korjepraktikaid, valmistame koostöös ette metsiku lõuna. Loominguliste grupiarutluste ja ülesannete käigus avastame ennast kui looduskogemuse vahendajat ning võimalusi õue- ja looduskeskkonda rohkem alusharidusprogrammi eesmärkidega siduda. Üldine päevakava: Teoreetiline ja enesetunnetuslik osa: minu suhe loodusega, keskkonna hoidmise ja “auväärsesaagi” põhimõtted, looduse roll lapse arengus Praktiline taimeõpe retke ja koriluse vormis, korjatava toidu ohutu käitlemine Tulel või gaasipliidil väikeste metsikute ampsude valmistamine Metsik lõunasöök metsakoka Ellery Powelli poolt Päeva kokkuvõte Kohtumised toimuvad: 3.juuli kell 10:00-15:00 Paljassaare. Registeeru siin: https://forms.gle/fjqrW681k4sKH5eq6 27.august kell 10:00-15:00 Paljassaare. Registeeru siin: https://forms.gle/t2gByNECSWVPZY1Y8 4.september kell 10:00-15:00 Paljassaare. Registeeru siin: https://forms.gle/HEfpyDMePUh1W89P9 Koolitajast. Ella Kari on hariduselt tegevusterapeut, kes on varasemalt töötanud muuhulgas ka Vodja koolis erivajadustega lastega. Hetkel peab ta Kõrvemaal Põrgupõhja talu, kus jagab taimetarkusi ja õpetab korvipunumist. Ella on omandanud ka Tartu Ülikoolis mikrokraadi farmakognoosia erialal (omandamisel kuni 2027a). Taustaks. Üha enam on hakatud teadvustama kliimamuutuste tagajärgi ja üha olulisemaks on muutunud teadlikkus keskkonnast, selle hoidmisest ning heatahtlikust suhtumisest ja kasutamisest. Linnaski on hakatud loodusele rohkem ruumi jätma, vähendades niidetavaid alasid ja kasutades haljastuses kodumaiseid taimi, väärtustades nn potipõllumajandust linnaaianduse läbi ning pöörama tähelepanu teistele elusolenditele, kellega linnakodu jagatakse (putukad, loomad, linnud). Oluline on jätkuv teadlikkuse kasv ja kiindumuse süvendamine inimestesse looduskeskkonna ja sh ka inimese hüvanguks. Selleks, et loodust armastada, tuleb teda tunda. Tunda tähendab nii teadmiste omandamist kui tunnetuslike kogemuste saamist ning seda juba varajasest vanusest saadik. Sellepärast on oluline, et nii kodus kui haridusasutustes oleks lastel võimalik kasvada ja kasvatada endas armastust looduse vastu. Seeläbi kasvavad neist täiskasvanud, kes tunnevad loodust ja selle olulisust, teevad teadlikke valikuid nii isiklikul kui ühiskondlikul tasandil keskkonnahoius ning on huvitatud poliitikatest, mis teadustavad ja tegelevad kliimamuutustega ja üleüldse keskkonnateemadega. Alushariduse riiklikus õppekavas on keskkond, selle tundma õppimine ja seosed enese heaoluga eraldipeatükina sees. Samuti on keskkonnahoid olulisel kohal Tallinn 2035 arengustrateegias, kus väärtustatakse liikide ja nende elupaikade säilimist linnakeskkonnas, mitmekesisust, puhast õhku ja vett. Sealjuures peetakse tarviliseks elanike teadlikkuse suurenemist. NB! Inspiratsioonipäeval osalemiseks on vajalik eelregisteerimine ning omaosalus (10€), mis kindlustab koha. Ettemaks tasuda kontole [REDACTED] (August Pihlakas OÜ). Vajadusel väljastame arve. Täpsem koolituse info tuleb registeerunutele emaile nädal enne kohtumist. Koolitust toetab Tallinna Keskkonna- ja Kommunaalamet. Ilusat pööriaega soovides Ella Kari Põrgupõhja talu perenaine ja taimetark Telefon: +37256095030 Instagram: porgupohja_talu Facebook: Põrgupõhja talu
2026-07-03 10:00 - 15:00

Inspiratsioonikohtumine "Näri naati" DESCRIPTION:Kutsume Tallinna linna alushariduses töötavaid lasteaednike jt lastega töötavaid spetsialiste end harima metsikute söödavate taimede kohta selleks, et anda lastele veelgi teadlikumalt ja süvitsi edasi teadmisi loodusest ning toetada seeläbi tulevaste põlvede keskkonnateadlikumate mõtte- ja käitumisviiside väljakujunemist. Selleks on oluline looduse tundmine – nii kogemine kui teadmised juba varajases eas ning meie, täiskasvanute, julgustav ja positiivne mõju looduse vahendajana. Inspiratsioonikohtumise “Näri naati” käigus saame esmased teadmised kodumaistest metsikutest taimedest, mis kõlbavad söömiseks või muudel viisidel kasutamiseks. Samuti käsitleme taimede käitlemisega seotud ohutust ning keskkonnahoidlikke korjepraktikaid, valmistame koostöös ette metsiku lõuna. Loominguliste grupiarutluste ja ülesannete käigus avastame ennast kui looduskogemuse vahendajat ning võimalusi õue- ja looduskeskkonda rohkem alusharidusprogrammi eesmärkidega siduda. Üldine päevakava: Teoreetiline ja enesetunnetuslik osa: minu suhe loodusega, keskkonna hoidmise ja “auväärsesaagi” põhimõtted, looduse roll lapse arengus Praktiline taimeõpe retke ja koriluse vormis, korjatava toidu ohutu käitlemine Tulel või gaasipliidil väikeste metsikute ampsude valmistamine Metsik lõunasöök metsakoka Ellery Powelli poolt Päeva kokkuvõte Kohtumised toimuvad: 27.august kell 10:00-15:00 Paljassaare. Registeeru siin: https://forms.gle/t2gByNECSWVPZY1Y8 4.september kell 10:00-15:00 Paljassaare. Registeeru siin: https://forms.gle/HEfpyDMePUh1W89P9 Koolitajast. Ella Kari on hariduselt tegevusterapeut, kes on varasemalt töötanud muuhulgas ka Vodja koolis erivajadustega lastega. Hetkel peab ta Kõrvemaal Põrgupõhja talu, kus jagab taimetarkusi ja õpetab korvipunumist. Ella on omandanud ka Tartu Ülikoolis mikrokraadi farmakognoosia erialal (omandamisel kuni 2027a). Taustaks. Üha enam on hakatud teadvustama kliimamuutuste tagajärgi ja üha olulisemaks on muutunud teadlikkus keskkonnast, selle hoidmisest ning heatahtlikust suhtumisest ja kasutamisest. Linnaski on hakatud loodusele rohkem ruumi jätma, vähendades niidetavaid alasid ja kasutades haljastuses kodumaiseid taimi, väärtustades nn potipõllumajandust linnaaianduse läbi ning pöörama tähelepanu teistele elusolenditele, kellega linnakodu jagatakse (putukad, loomad, linnud). Oluline on jätkuv teadlikkuse kasv ja kiindumuse süvendamine inimestesse looduskeskkonna ja sh ka inimese hüvanguks. Selleks, et loodust armastada, tuleb teda tunda. Tunda tähendab nii teadmiste omandamist kui tunnetuslike kogemuste saamist ning seda juba varajasest vanusest saadik. Sellepärast on oluline, et nii kodus kui haridusasutustes oleks lastel võimalik kasvada ja kasvatada endas armastust looduse vastu. Seeläbi kasvavad neist täiskasvanud, kes tunnevad loodust ja selle olulisust, teevad teadlikke valikuid nii isiklikul kui ühiskondlikul tasandil keskkonnahoius ning on huvitatud poliitikatest, mis teadustavad ja tegelevad kliimamuutustega ja üleüldse keskkonnateemadega. Alushariduse riiklikus õppekavas on keskkond, selle tundma õppimine ja seosed enese heaoluga eraldipeatükina sees. Samuti on keskkonnahoid olulisel kohal Tallinn 2035 arengustrateegias, kus väärtustatakse liikide ja nende elupaikade säilimist linnakeskkonnas, mitmekesisust, puhast õhku ja vett. Sealjuures peetakse tarviliseks elanike teadlikkuse suurenemist. NB! Inspiratsioonipäeval osalemiseks on vajalik eelregisteerimine ning omaosalus (10€), mis kindlustab koha. Ettemaks tasuda kontole [REDACTED] (August Pihlakas OÜ). Vajadusel väljastame arve. Täpsem koolituse info tuleb registeerunutele emaile nädal enne kohtumist. Koolitust toetab Tallinna Keskkonna- ja Kommunaalamet. Ilusat pööriaega soovides Ella Kari Põrgupõhja talu perenaine ja taimetark Telefon: +37256095030 Instagram: porgupohja_talu Facebook: Põrgupõhja talu
2026-08-27 10:00 - 15:00

Inspiratsioonikohtumine "Näri naati" DESCRIPTION:Kutsume Tallinna linna alushariduses töötavaid lasteaednike jt lastega töötavaid spetsialiste end harima metsikute söödavate taimede kohta selleks, et anda lastele veelgi teadlikumalt ja süvitsi edasi teadmisi loodusest ning toetada seeläbi tulevaste põlvede keskkonnateadlikumate mõtte- ja käitumisviiside väljakujunemist. Selleks on oluline looduse tundmine – nii kogemine kui teadmised juba varajases eas ning meie, täiskasvanute, julgustav ja positiivne mõju looduse vahendajana. Inspiratsioonikohtumise “Näri naati” käigus saame esmased teadmised kodumaistest metsikutest taimedest, mis kõlbavad söömiseks või muudel viisidel kasutamiseks. Samuti käsitleme taimede käitlemisega seotud ohutust ning keskkonnahoidlikke korjepraktikaid, valmistame koostöös ette metsiku lõuna. Loominguliste grupiarutluste ja ülesannete käigus avastame ennast kui looduskogemuse vahendajat ning võimalusi õue- ja looduskeskkonda rohkem alusharidusprogrammi eesmärkidega siduda. Üldine päevakava: Teoreetiline ja enesetunnetuslik osa: minu suhe loodusega, keskkonna hoidmise ja “auväärsesaagi” põhimõtted, looduse roll lapse arengus Praktiline taimeõpe retke ja koriluse vormis, korjatava toidu ohutu käitlemine Tulel või gaasipliidil väikeste metsikute ampsude valmistamine Metsik lõunasöök metsakoka Ellery Powelli poolt Päeva kokkuvõte Kohtumine toimub: 4.september kell 10:00-15:00 Paljassaare. Registeeru siin: https://forms.gle/HEfpyDMePUh1W89P9 Koolitajast. Ella Kari on hariduselt tegevusterapeut, kes on varasemalt töötanud muuhulgas ka Vodja koolis erivajadustega lastega. Hetkel peab ta Kõrvemaal Põrgupõhja talu, kus jagab taimetarkusi ja õpetab korvipunumist. Ella on omandanud ka Tartu Ülikoolis mikrokraadi farmakognoosia erialal (omandamisel kuni 2027a). Taustaks. Üha enam on hakatud teadvustama kliimamuutuste tagajärgi ja üha olulisemaks on muutunud teadlikkus keskkonnast, selle hoidmisest ning heatahtlikust suhtumisest ja kasutamisest. Linnaski on hakatud loodusele rohkem ruumi jätma, vähendades niidetavaid alasid ja kasutades haljastuses kodumaiseid taimi, väärtustades nn potipõllumajandust linnaaianduse läbi ning pöörama tähelepanu teistele elusolenditele, kellega linnakodu jagatakse (putukad, loomad, linnud). Oluline on jätkuv teadlikkuse kasv ja kiindumuse süvendamine inimestesse looduskeskkonna ja sh ka inimese hüvanguks. Selleks, et loodust armastada, tuleb teda tunda. Tunda tähendab nii teadmiste omandamist kui tunnetuslike kogemuste saamist ning seda juba varajasest vanusest saadik. Sellepärast on oluline, et nii kodus kui haridusasutustes oleks lastel võimalik kasvada ja kasvatada endas armastust looduse vastu. Seeläbi kasvavad neist täiskasvanud, kes tunnevad loodust ja selle olulisust, teevad teadlikke valikuid nii isiklikul kui ühiskondlikul tasandil keskkonnahoius ning on huvitatud poliitikatest, mis teadustavad ja tegelevad kliimamuutustega ja üleüldse keskkonnateemadega. Alushariduse riiklikus õppekavas on keskkond, selle tundma õppimine ja seosed enese heaoluga eraldipeatükina sees. Samuti on keskkonnahoid olulisel kohal Tallinn 2035 arengustrateegias, kus väärtustatakse liikide ja nende elupaikade säilimist linnakeskkonnas, mitmekesisust, puhast õhku ja vett. Sealjuures peetakse tarviliseks elanike teadlikkuse suurenemist. NB! Inspiratsioonipäeval osalemiseks on vajalik eelregisteerimine ning omaosalus (10€), mis kindlustab koha. Ettemaks tasuda kontole [REDACTED] (August Pihlakas OÜ). Vajadusel väljastame arve. Täpsem koolituse info tuleb registeerunutele emaile nädal enne kohtumist. Koolitust toetab Tallinna Keskkonna- ja Kommunaalamet. Ilusat pööriaega soovides Ella Kari Põrgupõhja talu perenaine ja taimetark Telefon: +37256095030 Instagram: porgupohja_talu Facebook: Põrgupõhja talu
2026-09-04 10:00 - 15:00

Taastusravi on kosmos
2026-11-13 09:00 - 17:00
Koht: Mövenpick Konverentsikeskus (Lembitu tn 12, Tallinn)

Koolitajad: Annelii Jürgenson, Anti Pigul, Beata Hanesoo, Elli Valla, Eve Sooba, Hanna Liisa Sulg, Ingmar Ignatenko, Jaan Kapten, Kai Sukles, Kristi Neeme, Margus Lõokene, Martin Argus, Merit Jürgen, Reio Vilipuu, Riina Solman, Triin Jeršov, Triin Voolaine,
Tutvustus: Konverents käsitleb taastusravi olevikku ja tulevikku tuues esile nii tehisintellekti rakendused, erinevate taastusravi spetsialistide sekkumised kui ka vaimse tervise toe.
HIND JA MAKSMINE
Osalemistasu: 120 EUR
Osalemistasu palume pärast registreerimist kanda Ida-Tallinna Keskhaigla SEB arvelduskontole [REDACTED].
Ülekandele märkida “13.11 taastusravi on kosmos” ning osalejate nimed.
Osalemistasu laekumine kinnitab registreeringu.
Arve või ettemaksuarve soovi korral palume kirjutada: konverents@itk.ee
KOOLITUSPUNKTID
Konverentsil osalemine annab 8 koolituspunkti. Tunnistused saadetakse pärast konverentsi toimumist nädala jooksul kõigi osalenute registreerimisel märgitud e-posti aadressidele.
Küsimused ja lisainfo: konverents@itk.ee
